Locatie: Home of Zen
Datum: 29 oktober 19.00 - 20.45 uur
Prijs: 26,10 euro inclusief koffie, thee en iets lekkers

Workshop Meditation & Movement: Freedom

Je lichaam heeft je zoveel te vertellen. Als je haar aandacht en tijd geeft. Als je naar binnen keert en intuned, dan gaat ze die wijsheid met je delen.

Velen van ons hebben zo een druk leven dat we dit vergeten, dat intunen. Terwijl in dat stukje het ervaren van vrijheid, liefde, connectie, tevredenheid en geluk ligt.

Tijdens Meditation & Movement ga je eigen wijsheid (her)ontdekken. Dat wat niet of deels bewust was, wordt bewust.

Met beweging, met een beetje dans en ook met stilte komt jouw wijsheid naar boven drijven.

Deze eerste keer gaan wij in op het thema Vrijheid. Hoe voelt vrijheid? Welke sensaties neem je waar? Hoe ga jij om met jouw vrijheid? En hoe zou het dan zijn al je anders zou bewegen of spelen? En was als je in stilte zit en niet beweegt. Wat neem je dan waar?

Ik nodig vanuit het harte uit om je zelf te gaan ervaren en ontdekken. Zonder oordeel in stilte en beweging, én vooral met nieuwsgierigheid, moed, liefde en plezier.

Aanmelden
Dat doe je eenvoudig via:
elysiawellbeing@gmail.com
0647870594

Je veilig voelen
De 1,5 m wordt in acht genomen en de ruimte voldoende geventileerd.